ラジオ体操とインコさん

在宅仕事は、基本的にパソコンの前で座りっぱなしなので、

どうしても運動不足になってしまいます。

そこで、休憩時間に、たまにラジオ体操をしています。

今はYoutubeで動画が見られるので便利ですね。

音楽に合わせて体を動かしていると、インコさんも楽しくなるのか、

頭をぶんぶんと振って踊り出します。

インコさんと一緒に体操している気分になります。

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